Fon Kepala yang Menyebabkan Risiko Telinga Tergugat

Pentingnya Melindungi Pendengaran Anda

Sebelum peranti pendengar peribadi mempuyungi dunia muzik, anda tidak dapat membawa ribuan lagu ke mana-mana dengan peranti yang muat dalam laci baju jeans. Dengan pemutar muzik dan telefon pintar, anda kini dapat mendengar melalui fon kepala sambil menonton tayangan yang menemani setiap gerakan anda. Bergantung pada cara anda mendengar, pendedahan konstan kepada bunyi boleh dan akan menyebabkan kehilangan pendengaran tetap, tidak kira jenis fon kepala yang anda gunakan.

Di mana Kehilangan Pendengaran Berlaku

Kecuali anda membuat kesilapan besar dengan mencuba membersihkan lilin telinga menggunakan sapu kapas dan melukai dinding telinga, atau mengalami kerosakan akibat jangkitan yang membesar di belakang dinding telinga dan menyebabkan pecah, risiko terhadap pendengaran anda sebenarnya tidak melibatkan dinding telinga itu sendiri. Dalam bahagian dalam telinga, sel rambut kecil membantu menghantar mesej bunyi yang dihantar oleh dinding telinga kepada saraf yang berkomunikasi dengan otak. Apabila sel rambut ini terlalu lama bertindak balas kepada bunyi yang terlalu kuat, mereka keletihan dan menjadi rata sehingga anda memberinya peluang untuk berehat. Selepas banyak episod penyalahgunaan, sel rambut tersebut pecah atau mati dan tidak dapat berkembang semula, menyebabkan kehilangan pendengaran tetap.

Earbuds vs. Headphones

Oleh kerana earbud dimasukkan ke saluran telinga, bunyi yang terlalu kuat secara langsung memindahkan tenaga kepada mekanisme halus yang menyokong keupayaan pendengaran anda. Anda mungkin mengira headphone tradisional, dengan perkakasan di luar telinga, lebih baik kerana ia menjauhkan proses pengeluaran bunyi daripada telinga dalam. Namun, mana-mana peranti penyampaian boleh menghasilkan bunyi terlalu kuat, dan sebab kehilangan pendengaran berkaitan penggunaan earbud atau headphone bukan tentang jenis perkakasan, tetapi tentang tahap bunyi yang anda dengar, tempoh dan kekerapan sesi mendengar.

Mendengar di Latar Belakang Bunyi

Bunyi headphone terlalu kuat biasanya menunjukkan usaha untuk mendengar muzik di persekitaran berbunyi. Sebagai tindak balas kepada bunyi luar, anda menaikkan muzik untuk menenggelamkan latar. Bila anda buang headphone atau earbud seketika dan menyut semula muzik pada tahap bunyi yang sama, anda akan nampak betapa kuatnya ia dimainkan. Jika seseorang yang duduk berhampiran anda dapat mendengar muzik anda walaupun anda memakai headphone, anda telah menetapkan tahap bunyi terlalu tinggi untuk keselamatan telinga anda. Untuk menyesuaikan persekitaran berbunyi, cari headphone penolak bunyi yang menggunakan litar aktif yang mengambil sampel bunyi luar dan menggabungkan sebaliknya ke dalam program yang anda mainkan. Pilihan terburuk di pasaran hari ini adalah perkakasan murah dengan pemacu berkualiti rendah, yang menghasilkan distorsi dan boleh meningkatkan potensi kerosakan bunyi tinggi. Tambahan pula, elakkan headphone luar dengan penutup yang tidak betul atau earbud yang tidak sesuai, kerana kedua-duanya mendorong anda menaikkan bunyi semata-mata untuk menenggelamkan persekitaran anda.

Pertimbangan Lain

Pasangan headphone terburuk ialah yang anda mainkan terlalu kuat. Selain risiko yang terlepas dari tahap bunyi tinggi dan sesi mendengar panjang, headphone—terutama jenis in-ear—menyebabkan kebersihan tambahan kerana risiko jangkitan. Memasukkan perkakasan audio memindahkan bakteria dari luar telinga dan saluran telinga. Jika anda berkongsi headphone dengan orang lain, bakteria itu akan lebih banyak daripada jika anda tidak membiarkan orang lain menggunakannya. Pendedahan terburuk boleh berlaku melalui perkakasan umum seperti headphone di pesawat komersial.