Cara Mengira Berat Badan Sebagai Peratusan Dengan Excel

Apabila anda berusaha menurunkan berat badan yang banyak, pound mungkin turun dengan perlahan tetapi stabil. Mungkin tidak terasa seperti Anda membuat banyak kemajuan. Walau bagaimanapun, menurut Pusat Kawalan Penyakit, menurunkan sebanyak 10 peratus berat badan anda dapat memperoleh faedah kesihatan yang luar biasa, seperti tekanan darah rendah dan gula darah. Anda boleh membuat hamparan Excel untuk mengesan penurunan berat badan dan mengira peratusan untuk anda.

Buka hamparan Excel. Di sel A1, masukkan tarikh penimbangan pertama anda. Dalam sel B1, masukkan =A1 + 7. Ini akan memberi anda tarikh 7 hari kemudian (jangan menimbang diri anda lebih dari sekali seminggu). Klik sel B1 dan seret pemegang pengisi ke hamparan sehingga anda mempunyai jumlah tarikh yang anda mahu tertera. Ini akan menyalin formula, memasukkan tarikh yang terpisah 7 hari.

Taipkan berat badan pertama anda dalam sel A2. Setiap minggu apabila anda menimbang diri, masukkan berat itu di dalam sel di baris 2 di bawah tarikh timbangan.

Masukkan formula =(B2-A2) / ABS (A2) -1 dalam sel B3. Formula ini memberitahu Excel bahawa anda ingin menjadikan perbezaan antara sel B2 dan A2 sebagai peratusan. Mengalikan dengan negatif 1 pada akhirnya menjadikan nombor itu positif. Dalam sel C3 masukkan =(C2-A2) / ABS (A2) -1, dan di D3 masukkan =(D2-A2) / ABS (A2) * -1.

Masukkan formula ini di setiap sel dalam baris 3. Anda boleh menyalin dan menampal formula dari sel B3. Cukup ubah "B" dalam formula menjadi huruf lajur.

Format sel untuk menunjukkan peratusan. Pilih semua sel dengan formula di dalamnya. Klik kanan dan pilih "Format Sel." Pergi ke tab "Nombor" dan pilih "Peratusan" di kotak "Kategori". Tukar "Tempat Perpuluhan" menjadi "0" dan klik "OK."

Petua

Untuk menjadikan hamparan anda menjadi carta, pilih sel dengan tetikus anda dan tekan kekunci F11. Grafik akan dibuka pada lembaran kerja baru buku kerja.